イエトレ プロ野球選手、プロレスラーなどトップアスリートのトレーニングコーチも務める桑原弘樹が、自宅で出来るトレーニング方法を伝授します。自重のトレーニングでも負荷を上げていくテクニックを紹介。またサプリメントの使い方などコンディショニングのコツもお伝えします。 ¥110 徳竹剛 切り換えの極意 徳竹が滑りを進化させてるために実践している“切り換え”のトレーニング方法を紹介! ¥110 妖怪ウォッチ♪ ある夏の日、 ごくごくフツーの小学5年生「天野ケータ」が出会った、白い奇妙な生き物、 それはなんと、 ウィスパーという名の妖怪だった!ウィスパーから、 妖怪を見ることができる腕時計「妖怪ウォッチ」を受け取ると、 その日からケータの日常は大きく変わることに・・・実は街のいたるところには、 いろいろな妖怪たちが!しかも、 朝起きることができないのも、 急におなかが減るのも、突然ものすごい大きなオナラが出るのも、 世の中で起きるよくあるトラブルは、 すべて妖怪の仕業!?そんな、 妖怪たちが引き起こすトラブルには、 ウォッチからともだち妖怪を呼び出して解決だ!ウィスパー、 ジバニャン、 コマさんなど、 いろいろな妖怪たちと繰り広げる面白くて、 ちょっぴり奇妙な物語。さあ行こう♪新たな妖怪の世界へ!! ¥220 無料あり ダンベル何キロ持てる? 「ひびき……お前、また太った?」 食べることが大好きな女子高生・紗倉 ひびき(さくら・ひびき)の心に突き刺さった友人の非情な一言。 夏休みまでに絶対に痩せてみせるとダイエットを決意したひびきだったが、 一人ではまともに運動も続けられない体たらく。 こうなったらとひびきが足を運んだ先はトレーニングジムだった! そして入会したジムで同級生のカリスマ美少女生徒会長・奏流院朱美(そうりゅういん・あけみ)と出会ったひびきは、深くて楽しい筋トレの世界へ足を踏み入れることに……。 ¥220 無料あり 除外キーワードで絞り込む を除く