1 アイドル進化論 90’s/吉川景子 ビバ！アイドル！！「アイドル」という言葉は彼女のためにあるのです！！前作「アイドル進化論80’s」に続く第２弾では、90年代のアイドルを見事に再現！さぁあなたも、景子と一緒にタイムスリップ！ 2 Reiko/高垣麗子 プチセブン専属モデルでデビューし、その後数々のファッション誌にレギュラー出演する高垣麗子。今回は、麗子ちゃんがイチオシのお店の紹介や、着こなしのワンポイントアドバイスをしてくれます！他にも、高垣家につたわる美容と健康の秘訣である（!?）、特製ドリンクの調理方法などを公開してくれちゃいます。さらにさらに！彼女の育った東京都中野の散策や、子供の頃の秘蔵写真も見ることができる、貴重な映像となっております。 3 君からの手紙/松本夏空 「恋のかたち」の続編となる今作。告白した彼からなんと手紙が…！！とってもキュートな夏空ちゃんが、甘酸っぱい青春時代へと誘ってくれます！大人になった、松本夏空をご覧あれ…。 4 若槻改革/若槻千夏 撮影中に二十歳を迎え、少女から大人へと昇華していく千夏ちゃん。沖縄での弾けるような水着姿から、シークレット誕生日パーティーも収録したアニバーサリー作品！！